مراقبت از ناهنجاریهای کف لگن، یک فرایند بهبودی تخصصی در حوزه توانبخشی است. اینگونه درمان به بهبود کارکرد عضلات check here و بافتها در بخش کف لگن تمرکز . اختلالاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با زایمان میتوانند با یاری از توانبخشی کف لگن. در این توانبخشی شامل ورزشها توانبخشی عضلات کف لگن، یادگیری در مورد سلامت و روشهای پیشگیری از ناهنجاریهای لگنی است. ضمن بررسی دقیق و شخصیسازی برنامه درمانی نقش اساسی در افزایش سطح زندگی بیماران دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگن
فیزیوتراپی عضلات کف یک روش درمان غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در نگهداری اندامهای داخلی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد لقاح، و تسکین ناراحتی پشت پایین دارند. اینگونه تمرینات میتواند برای بانوان پس از زایمان ، مردان مبتلا به مشکلات پروستات، و اشخاص با مشکلات ناحیه پشتین بسیار مفید باشند. همچنین میتواند در توانبخشی بیاختیاری بعد از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگنیه یک راهکار تخصصی برای بهبود عملکرد عضلات بخش لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از ضعف عضلات را مداوا داده و میزان جامعه را بهبود بخشد. تمرینات بهطور خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و مشتمل بر تمرینات کششی و تقویتی میباشد. این حالت به ویژه برای افراد مبتلا به نشت ادرار، قرارگیری اندام تناسلی و بیماری لگن مناسب است و امکان دارد به ادامه به فعالیتهای معمولی کمک شایانی نماید.
تمرینات عضلات حیض : بهبود مشکلات ادرار و دستگاه گوارش
آیا با مشکلات کرشمه ادرار یا کمبود حس گوارش بدن شما آزارتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی عضلات حیض میتواند در کاهش این شرایط بسیار باشد. این تمرین درمان به طریق تقویت عضلات اساسی باسن در بازگشت عملکرد زیر و روده عمل میکند. متخصص ماهر با یک برنامه شخصیسازیشده به موقعیتهای فردی شما ایجاد کند. این درمان معمولا در کاهش درد و بهبود بهبود زندگی شما یاری میکند. توجه میشود در مشاوره از یک متخصص قبل شروع چند ورزش مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای لگن، نقش فوق العادهی در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، یک موثر برای بهبود از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین بهبود عملکرد ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از تکنیکهای خاص شامل تمرینات خاص، آموزش بهبود و تکنیکهای بیومکانیکی به بررسی و بهبود این مشکلات راهنمایی میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد. جهت داشتن یک برنامه توانبخشی و تغییر عادات اغلب، میتوانید بهبود میزان سلامتی و عملکرد خود را کسب.
متخصص باسن
آیا با اختلالات کف لگن رنج دچار هستید? نگران حسی از نشت اوره یا درد در ناحیه اندام تحتانی هستید? اگرچه یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.